Quando avviene una separazione, ci si trova catapultati nelle incertezze, insicurezze, novità.
La Separazione è un Lutto, un Dolore che si ha bisogno di superare, di elaborare.
Il Lutto è legato al dolore di una perdita e una Separazione è una perdita di un legame, di un quotidiano, di una relazione che non ci sarà più.
Almeno non in quel modo, in quei tempi, con quelle caratteristiche.
Una separazione tra coniugi, compagni, anche se può diventare la soluzione migliore per non litigare più e per non stare male, insieme, rimane un dolore, uno strappo, a volte un peso.
Come farò a continuare senza di lui/lei?
Cosa devo dire ai bambini?
Chi ha il coraggio, adesso, di dire loro cosa è successo?
Come faremo ad accordarci che continuiamo a litigare su tutto?
Eh, dai, forse finalmente riuscirò a vedermi i programmi che voglio, in tv, senza dover aspettare che tutti dormano.
E adesso che sarò sola/o potrò andare in spa o a fare le passeggiate senza dovermi ogni volta giustificare, o aspettare di essermelo meritata/o!
Ma se poi i soldi non bastano?
Centinaia di domande affollano la mente durante, o poco dopo una separazione e la Paura diventa l’emozione più frequente.
A volte si trasforma in Rabbia, perchè la Rabbia nasconde meglio il Dolore e rende più forti, meno vulnerabili.
E’ tutto naturale e fa parte del processo di Separazione, poichè ha gli stessi criteri di un lutto, di una perdita.
Ma come tutte le perdite, al momento serve affrontarne il dolore che porta con sè, per giungere ad una consapevolezza che aprirà al nuovo.
Dopo che si elabora una perdita e se ne prende atto, come un evento che non si può cambiare, il cammino si illumina.
Quando si perde qualcosa si guadagna qualcos’altro
Semplicemente bisogna imparare a vedere ciò che sta oltre la nostra visione del momento.
Serve imparare ad avere fiducia e intanto concentrarsi su ciò che richiede la fatica di una Separazione.
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