MAMI PSICO COACH
Video Corsi e Percorsi con METODI INTEGRATI
DI DOC ELENA BERNINI
Percorsi Top del 2024
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Di cosa si occupa MAMI PSICO COACH
Percorsi Individuali e di Coppia:
Migliora le Tue Relazioni e Gestisci le Emozioni
Le relazioni, che siano con noi stessi o con gli altri, sono un aspetto fondamentale del nostro benessere. Tuttavia, spesso ci troviamo a dover affrontare conflitti, incomprensioni o difficoltà nel comunicare i nostri veri sentimenti, per paura di ferire o di non essere ascoltati.
I percorsi individuali e di coppia sono pensati per chi desidera migliorare le proprie capacità relazionali e la gestione delle emozioni, per affrontare e superare conflitti interni ed esterni, migliorando la comunicazione con sé stessi e con gli altri.
In questi percorsi, lavoreremo insieme su:
- Aumentare le capacità relazionali: Imparerai a comunicare in modo chiaro e assertivo, senza paura di essere giudicato, ma rispettando anche i sentimenti e i bisogni dell’altra persona.
- Gestire le emozioni in modo costruttivo: Ti guiderò nel riconoscere e comprendere le tue emozioni per evitare che reagisci istintivamente e senza controllo, ma piuttosto esprimendoti in modo che promuova comprensione reciproca.
- Affrontare conflitti interni ed esterni: Imparerai a riconoscere i conflitti dentro di te e a esprimerli in modo che non danneggino le relazioni, ma possano essere un’opportunità di crescita e connessione.
- Esprimere te stesso senza ferire l’altro: Troverai il giusto equilibrio tra il dire ciò che senti e il farlo in modo che l’altra persona non si senta attaccata, ma che allo stesso tempo rispetti la tua verità e i tuoi bisogni.
Perché scegliere questi percorsi?
- Crescita emotiva: Svilupperai una maggiore consapevolezza emotiva, imparando a capire e gestire meglio le tue reazioni, migliorando la tua capacità di interagire positivamente con gli altri.
- Relazioni più autentiche: Sia nei rapporti individuali che di coppia, scoprirai come instaurare una comunicazione più empatica e rispettosa, senza compromettere la tua autenticità.
- Soluzioni pratiche e personalizzate: Ogni percorso è studiato su misura, per affrontare le specifiche difficoltà che stai vivendo, con strategie concrete che ti aiuteranno a risolvere i conflitti in modo sano e produttivo.
Se sei pronta/o a migliorare la qualità delle tue relazioni e a gestire meglio le tue emozioni, i percorsi individuali e di coppia sono l’opportunità che stai cercando per creare relazioni più autentiche e soddisfacenti. Inizia oggi il tuo percorso di crescita!
VUOI UN LIBRO PER INIZIARE ED AMPLIARE UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DI TE E AL MIGLIORAMENTO DELLE TUE RELAZIONI DI COPPIA E FAMILIARI?
Qui sotto ne trovi due a scelta, che potrai ricevere direttamente a casa tua!
Diventa chi sei
Pubblicato a marzo 2023
Sottotitolo: Un viaggio verso la conoscenza di sé e delle relazioni.
Descrizione breve:
“Diventa chi sei” è un libro che ti guida nell’esplorazione profonda di te stesso, ampliando la comprensione delle dinamiche relazionali, del mondo delle emozioni e dei processi di elaborazione del lutto.
Attraverso approfondimenti chiari e pratici, affronta temi come:
- La tossicità nelle relazioni, spesso legata alla manipolazione o alla mancanza di ascolto di sé.
- La pedagogia nelle relazioni genitori-figli, evidenziando come l’amore tra partner sia diverso dall’amore incondizionato verso i figli.
Questo libro è un viaggio che ti permetterà di comprendere meglio te stesso e le tue relazioni, aiutandoti a vivere in modo più consapevole e autentico.
A chi è dedicato:
- A chi desidera approfondire la conoscenza di sé e delle proprie emozioni.
- A chi cerca strumenti per riconoscere e superare dinamiche relazionali tossiche.
- A genitori e partner che vogliono migliorare le proprie relazioni familiari e di coppia
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Pot Pourri, Tracce di me…
Pubblicato a luglio 2024
Sottotitolo: Un viaggio tra emozioni, riflessioni e potere personale.
Descrizione breve:
“Pot-Pourri, Tracce di me…” è una raccolta di aforismi profondi e ispirazionali, che esplorano temi universali come la Famiglia, le Relazioni di Coppia, le Emozioni, il Potere Personale, la Donna e il Tempo.
Scritto in italiano e spagnolo, questo libro è un omaggio alla complessità e alla bellezza dell’esperienza umana, offrendo spunti per riflettere, emozionarsi e riconnettersi con la propria essenza.
A chi è dedicato:
- A chi ama riflettere attraverso pensieri brevi ma potenti.
- A chi cerca ispirazione per comprendere meglio se stesso/a e gli altri.
- A chi apprezza la scrittura bilingue come ponte tra culture.
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